頭痛 こめかみ左右両方から後頭部が痛い!吐き気がある時どーする?

頭痛でこめかみが痛い時や
後頭部が痛いことがあります。

特にこめかみは
左右両方が痛いと非常に辛いですよね。

吐き気までついてくることもありますが、
こんな時どーすれば良いのでしょう?

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こめかみが痛い

By: MIKI Yoshihito

こめかみが痛い経験がある人もいるでしょう。

頭痛と一口に言っても
頭のどこが痛いかで症状は変わります。

様々な頭痛がありますが、
こめかみが痛いというのは、
頭痛の中でもかなりツラい部類になるんじゃないかと思います。

実際、
こめかみが左右の両方ともガンガンするなんていうのは、
両側からドラムを鳴らされているかのようです。

きっと左右の両方が痛くなった人ならわかるはずです。

また、こめかみが痛い頭痛というのは、
偏頭痛だと考えがちですが、
様々な頭痛が考えられるため、
安易に判断すると危険だということも言えます。

 

後頭部も痛いのは?

By: kishjar?

こめかみだけではなくて、
併せて後頭部が痛いケースもあります。

頭の後ろのほうがズキズキとなるのも非常にツラいですが、
このこめかみと後頭部が同時に痛い時というのは、
あることが考えられます。

それは
眼精疲労が起きているのではないかということです。

なぜなら、
目の神経というのがこめかみにも後頭部にも通っているからで、
その影響によって
こめかみと後頭部が痛いということがあるわけです。

この場合、
頭痛の対処をしても根本的な眼精疲労が解消されなければ、
痛みがまったく治まらない
なんていうことも十分にあり得るわけです。

 

吐き気がある時はどう対処する?

By: Mislav Marohnić

頭痛によっては
吐き気が伴うケースもあります。

この頭痛に吐き気が伴うケースというのは、
偏頭痛であることが多いですが、
メニエール病などの特殊な病気のケースもあります。

先ほど、
頭痛の種類については判断しない方が賢明だ
と書きましたが、
特に吐き気が伴う場合は
なおさらということになります。

そして、実際に吐き気がある場合、
どのように対処すれば良いかというと、
まず大切なことは動かないことです。

無理に動こうとすると、
倒れてしまう恐れがあり、大変危険です。

ベンチなど座る場所があれば座り、
症状が落ち着くまでゆっくりしましょう。

移動出来る場合は、刺激が少ない場所が良いです。

公園などが理想ですが、
まずは音や激しい光などが避けられる場所を選んでください。

こういった吐き気があまりにも続く場合は、
病院に診てもらうことはもちろん必要となります。

 

まとめ

By: the Italian voice

こめかみや後頭部、吐き気など頭痛に伴う症状から、
様々なことが分かります。

大切なのは無理をしない、早合点しないことです。

特に倒れそうな時、吐き気がある時などはゆっくり休みましょう。

こういった方法がおすすめです。

【片頭痛が!短時間でどこでもスッキリ】

偏頭痛を
ストレッチで解消する方法になります。

壁に片方の手をつき、
手をついてない側の足首をまわします。

こうすることで偏頭痛の痛みを和らげることが出来ます。

悩まされている方にはオススメの方法です。

 

 

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