目の奥が痛い時の頭痛はツボで治せる?こめかみの痛みにも効く?

頭痛で悩まされている人は多いですが、
その頭痛って言っても様々ですよね。

私も頭痛持ちですが、
時たま、目の奥が痛くなったりします。

後、こめかみですかね。

この痛む場所によって
頭痛も種類が分かれるようです。

そこで、
私が悩まされている頭痛について紹介します。

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目の奥が痛い頭痛

目の奥が痛い頭痛
頭痛なのに、
目の奥が痛い。。。

頭痛の経験がほとんどない人にとっては、
信じられないようなことかもしれません。

頭痛っていうのは頭が痛いことであって、
目の奥が痛いのでは、目が痛いのではないかと・・・

ごもっともな意見なのですが、
目の奥が痛い頭痛というのもあるのです。

こればっかりはなってみないと分からないと思いますが、
偏頭痛持ちの人で目の奥が痛いと訴える人は少なくないようです。

 

こめかみが痛い頭痛

頭痛こめかみ
目の奥が痛い頭痛に比べてみれば、
こめかみが痛い頭痛っていうのは、
理解しやすいかもしれません。

こめかみ部分が痛む頭痛も、
頭痛としては目の奥が痛い頭痛同様に辛いものです。

この目の奥が痛い頭痛と
こめかみが痛い頭痛というのは、
頭痛の中でも同じ頭痛の症状になります。

その頭痛というのは、
群発頭痛(ぐんぱつずつう)
というものです。

痛みが出る部分についてはすでに説明した通りですが、
1日の決まった時間に頭痛がするなど、
症状としては特徴的です。

その頭痛は
長いと3か月も続くことがあり、
治るまでに、非常に時間を要します。

また、一部の人に辛いことが、
お酒やたばこを止めなければいけない
ということです。

お酒やたばこを摂取すると、
時間に関係なく症状が表れます。

つまり、
これらを楽しむには痛みが伴うということになります。

これでは、まったく楽しむことは出来ませんよね。

この群発頭痛の症状が出る時間帯ですが、
夜中や朝方と言った時間帯に起きることが多く、
この群発頭痛のせいで、
寝るのが怖いという人もいるほどです。

痛みの原因としては、
目の奥にある血管の炎症や拡張だと言われていますが、
詳しい病気のメカニズムについては分かっていません。

これからの解明が待たれる病気なのです。

一度、完治したと思っていても、
また再発することもあるので、
安心出来ないところも不安な点ですね。

 

効果的なツボで改善!

ツボ
この症状が悩ましい群発頭痛ですが、
ツボ押しによって症状を緩和させることが出来ます。

【群発頭痛に効果的なツボ押しマッサージ】

ツボ押しマッサージについて解説したものですが、
まずは頭頂部を刺激してあげます。

この時、5秒押すのを10回程度。

次に
首の後ろにあるくぼみを同様の方法で刺激します。

こうすることで症状を緩和させることが出来ます。

また、
この動画以外にも様々なところでツボ押しが紹介されています。

からきゅれ
「激しい痛みを和らげたい・・・『群発頭痛』に効くツボ」

こちらのサイトでは、
つまようじで刺激する方法が紹介されており、
すぐにでも実践出来そうですよね。

群発頭痛は非常にたちが悪いですが、
ツボ押しなどで上手くつきあっていきたいものです。

 

 

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