リンパドレナージュはダイエット効果ある?医療で使う方法とは

リンパドレナージュ
っていうのは
ダイエット効果があるのでしょうか?

医療でも使われているようですが、
どういった方法なんでしょう?

美容や健康にも良いということで気にはなっています。

自宅で簡単に出来るリンパドレナージュもあるのかな~。

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リンパドレナージュとは

massageリンパ
リンパドレナージュというのは、

リンパ液の流れを促し、
老廃物などを排出するためのテクニックです。

リンパマッサージともいわれるようですが、
こちらのほうが馴染みがあるという人も多いかと思います。

リンパドレナージュは
美容や健康のために行われるイメージが強いかと思いますが、
医療の現場でも利用されており、
幅広い分野で活躍しています。

また、専門家でなくても、
セルフで行えるものもあり、
毎日、欠かさずリンパドレナージュを行っているという人もいます。

 

リンパドレナージュのダイエット効果は?

リンパトレなーじゅ
ダイエットに興味がある方ならば、
リンパドレナージュのダイエット効果については
聞いたことがあるかもしれません。

リンパドレナージュは
ダイエットにも効果があるとされ、
実際に成果が出ている人もたくさんいらっしゃいます。

リンパドレナージュは、
老廃物の排出を促し、
身体の代謝を改善し、
体温を上げることに繋がります。

それぞれを見れば、大したことはありませんが、
組み合わさることによって、
ダイエット効果へとつながっていくのです。

そのため、
普段から便秘や冷え症などに悩まされている人ほど、
このリンパドレナージュによるダイエット効果を
実感することが出来ます。

ダイエットという話題になると、
必ずと言っていいほど登場するのがセルライトですが、
このセルライトも
リンパドレナージュで除去することが出来ます。

このようにリンパドレナージュは、
ダイエットはもちろんのこと、
美容や健康などに大きな効果を発揮するのです。

リンパトレナージュは
入浴中に行うと効果的のようです。


 

医療での使い方

医療とリンパマッサージ
今までリンパドレナージュについては、
美容や健康の面で効果があると説明してきましたが、
医療の現場でも用いられています。

まずはこちらをご覧ください。

【リンパ浮腫外来 医療徒手リンパドレナージ】

これは
リンパドレナージュが医療の現場で用いられている様子です。

リンパ浮腫に対して
リンパドレナージュは高い効果を発揮するのですが、
そのマッサージの様子です。

リンパの流れを解消してあげることで、
むくみなどを改善します。

ゆっくりとマッサージしているのが見受けられますが、
こういった形で自ら行う人もいます。

こういったリンパドレナージュの施術する人は、
需要が増えており、
リンパドレナージセラピストという資格も存在します。

このセラピストの方々は、
ただリンパドレナージュを行うだけではなく、
生活指導や保存的治療などの複合的な判断が求められるものとなっており、
医療の現場では非常に重要な役割を担っています。

 

 

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