女性の抜け毛!一日で抜ける本数は?シャンプーが大半の原因なの?

最近、
抜け毛が目立つようになってきた気がします・・・

まだ、そういった年齢じゃないかと思いますが、
30代ぐらいでも抜けてくる人は抜けてくるのでしょうか?

でも、このままだと思うとちょっと怖いです。

何か対策出来ないか、
まずはシャンプーから見直してみます。

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女性の抜け毛

抜け毛と言うと
男性の悩みのように思えますが、
女性にも抜け毛はあります。

ただ、男性と違うのは、
男性が俗に言うハゲてくるのに対して、
女性はボリュームが少なくなるような形です。

男性のようにまったく髪の毛がない部分というのが、
そのまま目立つというようなことはありません。

そのため薄くなってきたというよりは、
少なくなってきたっていうのが
まさに適切な表現になるような形です。

 

一日に抜ける本数

抜け毛が気になりだすと、
適切な本数なのかと不安に駆られます。

特に目立つのがシャンプーの時ですが、
正常な量でも40本程度は抜けます。

そのため、
その程度であればあまり気にすることもないのです。

一日にすると
おおよそ60本ぐらいまでは許容範囲になります。

個人差はありますが、
これ以上、あまりにも多いようであれば、
それは髪の毛が抜けすぎということになります。

 

ちなみに男性は?

By: Matt P.

男性の場合は、
通常であれば多くても100本程度です。

女性と同様に個人差がありますので、
一概には言えません。

ただし、
ストレスなどで抜けるようになると、
100本を超え、
200本なんていう数にもなります。

こうなると完全に抜け過ぎているということになりますので、
何かしらの対策が必要だということが言えるでしょう。

 

抜ける原因はシャンプー??

By: Giulia P.

女性の抜け毛の原因は様々ありますが、
若くして抜けるケースで多いのはシャンプーです。

シャンプーなら
毎朝、綺麗になるためにやっているという人も多いですが、
この朝にシャンプーするというのが髪の毛にはよくありません。

朝、シャンプーで皮脂などを落としてしまうと、
紫外線などから守るためのバリアがなくなってしまうのです。

そうなると頭皮を守ることが出来ていませんので、
抜け毛の原因になってしまうことになります。

まずは、この朝のシャンプーを止めるだけでも、
抜け毛には大きな改善になるのです。

 

対策は?

By: Samantha

朝のシャンプーを止めても
抜け毛が止まらないということであれば、
また別の対策が必要です。

私は朝のシャンプーを止め、
生活習慣を正しくすることで抜け毛が止まりました。

つまり、
私の場合は生活習慣の乱れが原因だったわけです。

確かにスナック菓子や清涼飲料水が好きだったので、
今、思えば健康にも良くなかったわけですが・・・

それ以外にもシャンプーのやり方がまずいというケースもあります。

そういった場合は、
正しいシャンプーのやり方を学ぶなどして、
頭皮をいたわってあげることで、
抜け毛を抑えることが出来るでしょう。

 

 

 

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