前立腺がんの予防に効く食事やサプリは?初期症状はある?

前立腺がんについて色々と調べています。

予防に効果的な食事サプリなどです。

年齢とともに予防しなければならない
と思うと同時に、
初期症状などの早期発見にも興味があります。

私のように考える人たちというのは、
多いのではないでしょうか。

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前立腺がんという病気

前立腺がんというのは、男性特有の病気です。

膀胱のすぐ側にある臓器で、
この部分ががんになってしまいます。

前立腺の中でも、
特に周辺の部分に出来やすいがんです。

男性の中でも
若い世代の方はそれほど心配する必要はありませんが、
年代が上がってくるとそのリスクも高くなるがんです。

また、
前立腺がんのやっかいなところは、
早期発見が難しいところです。

がんの治療のためには、
早期発見が必要であり、
とりわけ前立腺がんは早期発見が難しいとされてきました。

それを補うためにも、
定期的な検診が、
他のがんに比べても非常に重要になるのです。

 

前立腺がん予防の食事

前立腺がんですが、
食事で予防することが出来ます。

効果的な食事としては、トマトが代表されます。

トマトにはリコピンが豊富に含まれていますが、
このリコピンが前立腺がんに効果的だ
と言われているのです。

トマトは特別な調理を行わなくても、
簡単にカブリと食べることが出来るので、
栄養としては摂取しやすいのではないでしょうか。

他には
食物繊維も前立腺がんの予防に効果があります。

食物繊維は
納豆なめこオクラなど
様々な食品に豊富に含まれています。

そのため、
1つに絞る必要がないので、
日替わりでメニューを変えることが出来、
非常に摂取しやすいと思います。

 

予防にいいサプリってある?

食事での予防も大切ですが、
サプリでの予防も効果的です。

サプリメントで予防する場合は、
ビタミンEベータカロチンのサプリメントがオススメです。

しかし、注意が必要な点があります。

それは
ベータカロチンのサプリメントについてですが、
喫煙者には逆効果である可能性があるということです。

この辺りはまだはっきりとは解明されていません。

しかし、
そういったことが言われている以上、
避けて通るのが賢明です。

よくサプリメントで全てOKという人がいますが、
これは間違いです。

あくまで必要な栄養素は食事から摂取し、
サプリメントは補助だと捉えましょう。

 

前立腺がんの初期症状は?

初めのほうに
前立腺がんは早期発見が難しい
と紹介しました。

これは初期症状に関係します。

前立腺がんの初期症状は、少ないのです。

しかも、見逃されやすいという点もあります。

そのため、早期発見が難しくなっています。

初期の症状としては、
尿道の圧迫などがありますが、
こういった症状が出た時は
ある程度、進行しているケースも少なくありません。

 

 

 

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