頭位めまい症の症状と原因。良性と悪性の違い!治療と予防について

頭位(とうい)めまい症に悩まされている方いませんか?

私は長い間、
この病気と上手く付き合ってきました。

良性悪性があるこの症状は
油断すると非常に怖くもあります。

そんな頭位めまい症と付き合ってきた経験を紹介しますね。

悩まされているという方は参考にしてみて下さい。

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頭位めまい症とは

By: guilherme jofili

頭位めまい症というのは、
その名の通りめまいが起こる症状のことです。

私の場合は、
寝ている状態から身体を起こすと急にめまいが・・・
というケースが多いです。

人によって症状が起きる時っていうのは様々ではありますが、
めまいなので、おっとっとなんてなることもしばしばあります。

特に女性で年齢がある程度重ねた方に多いです。

私もそれを考えれば仕方ないのかな・・・

もちろん男性で若い人にもなる方はいますので、
年齢や性別だけで安心は出来ません。

 

症状と原因

By: Joel Dinda

症状としては、一番はめまいです。

しかも、ぐるぐるとした回転性めまいとなります。

そのため、
これが発症した時は
その場に立ち止まってゆっくりやり過ごすのが一番です。

他にも不安定感を感じたり、
浮動性めまい、立ちくらみ
なんていうのも症状としてあります。

この頭位めまい症が起きる原因としては、
耳の中にある耳石がポイントです。

この耳石によって、
人は地面に対しての立ち位置をコントロールしているわけですが、
耳石がズレることによって異常が生じ、
めまいとなって表れるのです。

 

良性と悪性の頭位めまい症の違い

By: audi_insperation

頭位めまい症には、良性と悪性のものがあります。

良性と悪性と付くぐらいですから、
それぞれ大きな違いがあるわけですが、
早い話、
悪性の場合は放っておくと命に危険が生じることがあります。

良性頭位めまい症のめまいが起こる症状としては、
最も多いものだと言われています。

しかし、
それがひとたび悪性だった場合は、
恐ろしいものとなるのです。

良性と悪性の見分け方は様々ですが、
悪性の場合は、頭痛を伴うことが多いため、分かりやすいです。

ただし、
やっかいなのは良性でも頭痛を伴うことが多いことです。

こういった場合は、
MRIなどでしっかりと診断する必要があります。

 

治療と予防

By: 22key

良性頭位めまい症であれば、
自分で治療と予防が出来ます。

治療としては、こちらの動画をご覧下さい。

【良性発作性頭位めまい症治療のセルフ体操】

良性発作性頭位めまい症の治し方になります。

寝た状態で身体を左右に傾けます。

次に上を向きます。

ここまでを1セットとして、
朝昼晩の3回、5セットやると効果があります。

外ではなかなか寝ころぶのは難しいですが、
顔を動かすだけでも効果があります。

また、予防としては
寝る時の枕の位置を高くするという方法があります。

枕の位置を高くすることによって、
耳石を上手くコントロールしてあげるのです。

私も枕を高くすることで、
頭位めまい症がだいぶ抑えられました。

ただ、枕が変わると寝れないという人は
ちょっと難しいかもしれません。

エプリー法という方法でめまい改善する方法。

 

 

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