女性の口臭がキツい!?生理が原因?チェックして対策を…。

口臭がキツい
と言われてショックを受けたことがあります。

それから気にするようにしていますが、
どうも生理が原因っぽいです。

ただ、本当は何が原因かは分かっていません。

そこで、口臭について調べてみました。

私が行っているチェック方法や対策も紹介しますね。

女性の口臭

口臭っていうと、
おじさんとか男性だけのものだと思っていました。

女性には縁の遠いものだと・・・

でも、女性にも当然口臭はあります。

しかも、
全ての女性が平等に口臭が強くなるのです。

普段から気にしているつもりでも、
ちょっとした時に出てしまうことがあります。

そして、
口臭のやっかいなところは、
誰かがその口臭に気づいたとしても、
誰も教えてくれないところです。

つまり、自分で気付くしかないということになります。

 

女性の口臭の主な原因

女性の口臭の主な原因としてあげられるのが生理です。

女性なら誰にでもある生理ですが、
生理の時には下のような変化が起きます。

・抵抗力の低下
・唾液の量の低下
・体温の上昇

これらが身体に変化として表れるわけですが、
こういったことが口臭へと繋がるのです。

例えば、
抵抗力の低下や
唾液の量の低下は
口内環境を悪化させます。

そうなると
普段は抑えられている雑菌の働きが活発になり、
口臭に繋がってしまうのです。

体温上昇も同様で、
身体が乾燥状態に陥りやすく、
唾液の量が減ることになり、
口臭へと繋がることになります。

このように
生理が原因となり口臭は発生しやすく、
女性特有の口臭の原因だと言えます。

しかし、
生理は身体にとって大切なサイクルですから、
この時は口臭の対応をしなければならないということになります。

 

口臭のチェック方法

By: Ekke

口臭のチェック方法ですが、
コップを使うと簡単に出来ます。

コップに息を吐き、その臭いを確認すると、
自分の口臭がどうかということがはっきりと分かります。

生理が近づいてきたら、
出来るだけ確認するようにすると安心です。

また、コップがないところで確認したいという場合は、
手を口の前に当てて、
息を吐いた後に確認する方法が良いです。

これだとどこででも確認することが出来ます。

 

口臭臭わないための対策は

By: Ekke

何もしなくても口臭が臭わないのが一番ですが、
やはり対策が必要です。

口臭用のガムを噛むなど方法は様々ですが、
いざとなったら砂糖を使うのがおすすめです。

砂糖をスプーン一杯、口に含み、
口の中で万遍なくこすりつけて下さい。

そうすることで唾液が出てきますので、
この唾液の力によって口臭を抑えることが出来ます。

唾液が出ることが大切なので、
レモンや梅干などでも、もちろんOKですよ。

 
 

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